ALOHA
ALOHA JE SUIS MYRIAM
Ayant grandi dans les montagnes, je suis une passionnée de snowboard et de surf avec un grand amour pour Mountains, Sea and Ocean. Quand j’ai l’occasion de voyager, je suis toujours attiré par la mer et j’ai hâte de sauter sur une planche de surf et de catcher quelques vagues. Aujourd’hui, l’océan a pris totalement le contrôle sur moi, si bien que je passe de plus en plus de temps à la mer qu’à la montagne. Aujourd’hui, j’aimerais t’emmener dans un voyage de découverte passionnant dans le monde de la »Contrologie ».
Lors de mon voyage à Hawaï en 2019, j’ai découvert le Pilates. Je me suis entraîné régulièrement pendant un mois sur le Reformer afin d’améliorer ma condition physique pour le surf. Très vite, j’ai senti une grande différence, mes sessions dans l’eau se sont allongées et la pagaie est devenue plus facile. Je suis tombée complètement amoureuse du Pilates et de sa philosophie. À partir de ce moment, j’ai su qu’à mon retour en Suisse, je suivrais la formation Lolita’s Legacy. Depuis mes débuts, je m’entraîne 6 jours par semaine pour mieux comprendre et me familiariser avec l’anatomie ou le corps entier et son fonctionnement.
PILATES A ÉTÉ CRÉÉ PAR LA RÉÉDUCATION, LES PREMIERS HOMMES ÉTAIENT DES SOLDATS ET DES DANSEURS
Depuis mon plus jeune âge, la danse a été et est toujours très présente dans ma vie.
J’ai commencé par la danse classique (ballet et jazz) et je me suis perfectionnée pendant de nombreuses années avec d’autres styles de danse comme le hip-hop, le breakdance ou la salsa. Cette passion m’a amenée à devenir membre d’un groupe de danse qui s’inspirait des styles de danse jazz et hip-hop.
Ils se sont entraînés dur pour pouvoir participer au championnat suisse de street dance. Nous avons également présenté des spectacles sur scène : All the Jazz, Moulin Rouge, Can Can, Grease, Michael Jackson, Bollywood et bien d’autres pour des occasions spéciales et des événements.
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé pour des camps de sport en été et en hiver en tant que monitrice de snowboard suisse et juge de compétitions, founder et event manager de compétitions de ski et de snowboard, en tant que professeur de zumba-fitness, ainsi que, entre autres, dans le secteur des assurances, des ressources humaines, de la vente, du marketing, de la promotion, du développement, de la gestion d’événements et de projets, de la direction d’équipe de campagnes publicitaires, de l’enseignement de l’allemand et du suisse-allemand, de la traduction et de la correction d’épreuves, de la création de contenus et de vidéos, et bien plus encore (en quatre langues).
Aujourd’hui, je suis à la recherche d’une plus grande interaction entre le corps, l’esprit et l’âme. Avec le Pilates, j’ai enfin trouvé cet »équilibre de vie » qui m’accompagne toujours au quotidien et dans toutes mes activités sportives. Avec mes cours de Pilates, j’aimerais partager le même sentiment avec toi. En tant que surfeurs, nous aimons les défis, les vrais challenges, c’est avec plaisir que je te ferai découvrir cette philosophie de vie.
»TU ES AUSSI JEUNE QUE TA COLONNE VERTÉBRALE EST FLEXIBLE
Envie d’essayer le Pilates ?
COMMENT ÇA MARCHE :
1. clique sur le bouton « ENTRAÎNEMENT GRATUIT » en bas et choisis ton jour avec 45 minutes d’entraînement
2. tu recevras une confirmation par e-mail avec le LIEN qui te permettra d’accéder directement à la réunion ZOOM et de commencer immédiatement
3. CLIQUE sur toi Il est préférable que vous arriviez 10 à 15 minutes avant le début de l’entraînement, afin que nous puissions commencer à l’heure prévue. Je me réjouis de faire bientôt ta connaissance et de m’entraîner avec toi 🙂